日本線香對您有害嗎？

日本線香對您有害嗎？線香煙霧對您的肺部或整體健康有風險嗎？如果您剛開始探索線香世界，您肯定聽說過一些人對燃燒線香的安全性有所擔憂，以及這將如何影響您的整體健康。但這些說法是否屬實？背後的科學是什麼？還是僅僅是道聽途說？在本文中，我們將一次性解決這個重要問題，讓您安心！

線香由什麼製成?

當您想享受線香時，您需要兩件東西：芳香物質和熱源。

芳香物質，正如其名稱所示，含有氣味。而熱源則釋放這種氣味。芳香物質來自植物材料：木材、樹脂、種子、根、葉子、花朵... 在日本，這些香味從天然來源轉化為粉末，通常由木材天然粘合劑粘合在一起。粘合粉末或粘合劑，以及水，使原材料的粉末可以形成棒狀或其他形狀。這就是使日本線香與印度線香不同的原因，因為印度線香使用樹脂基粘合劑，並且有一根竹筍作為中心來保持形狀。此外，這些天，很常見使用精油來增添香氣。

還要注意，今天許多線香並非全部由天然成分製成。這些類型的線香含有人造香料和其他化學品，可能是由石化產品製成。

如何點燃線香？

燃燒線香有兩種主要方式。您可以間接燃燒線香，例如在中東，將小塊沉香放在炭火或餘燼上燃燒。或者，就像日本線香一樣，您可以直接點燃線香棒。

線香煙霧是否會產生空氣污染物？

當您燃燒任何物質時，通過化學過程或燃燒，您都會產生煙霧，並將氣體和溶劑釋放到空氣中。這是無法避免的。當然，這也包括燃燒線香。然而，如果這些化學物質在您燃燒線香時的煙霧中被認為是空氣污染物，取決於其中含有的化學物質。根據目前的研究，如果線香煙霧中含有高濃度的一氧化碳（CO）、一氧化氮（NO）和二氧化硫（SO2）氣體，則在室內或通風不良的密閉空間經常燃燒線香可能會影響您的健康。

那麼...燃燒香品對您有害嗎？

那麼，線香煙霧有多有害？它比煙草煙有害嗎？事實是，正如許多科學研究所顯示的那樣，長期和頻繁地吸入任何類型的煙霧對您的健康都有害。這是毫無疑問的。

在這方面，有很多研究談論特定量和吸入煙霧對健康的風險，如煙草煙、工業或工廠煙霧等。然而，當涉及到線香時，沒有具體的指導方針或研究描述多少量的線香煙霧可以被認為是風險或健康危害。但有共識存在一套最佳實踐和適度使用，以最大程度地減少線香煙霧潛在風險。

7個安全燃燒線香的方法

• 不要直接吸入或體驗線香：當您燃燒線香時，請嘗試不要讓煙霧直接接觸您的呼吸系統。如果這樣做，它可能會和吸煙一樣有害。因此，請始終將其保持在距離您的臉安全的距離！
• 增加通風：請記得始終打開窗戶和門，以改善您正在燃燒線香的房間的空氣流動。
• 對於哮喘或呼吸道疾病患者：如果您或您家中的任何人患有任何肺部疾病，請不要在每天所有人都使用的房間使用線香。專門用於燃燒線香的特定區域不僅對您的自我護理和覺知儀式有益，而且有助於減少線香煙霧中的空氣污染物暴露。
• 遠離強烈香味的線香：我們之前說過。許多現在的線香被浸泡在強烈的氣味液體中。這意味著它們包含許多合成成分來增強其香氣。
• 選擇由天然植物成分製成的線香：不添加有害化學物質，可以減少煙霧釋放的空氣污染物的量。為了更安全地選擇，請始終選擇純淨成分的線香。
• 避免使用木棍或木炭燃燒樹脂線香：來自燃燒木炭或樹脂和竹棍的組合的煙霧使煙霧量翻倍。這意味著它可能會產生額外的有害空氣污染物，如一氧化碳。此外，樹脂往往更刺激。
• 切換到低煙線香：它們不會產生太多煙霧，刺激性也更低。

日本低煙線香的好處

我們已經知道，煙霧越少越好。由於不同的線香並非一視同仁，選擇日本低煙線香是所有懷疑線香是否對您有害的人的最佳選擇。

正如其名稱所示，它們缺乏其他線香類型的濃煙。這使它們非常適合對偏頭痛、哮喘或過敏敏感的人。如果您的地方狹窄或通風可能有限，這也是一個值得考慮的重點。由於使用純成分，香氣更自然，一點也不令人不快。這也減少了皮膚炎症皮疹的機會。此外，微妙的香味和柔和的香氣是您健康和所有冥想和自我護理儀式的完美補充！

如果可以的話，我們是否可以建議您在Asayu Japan開始您的安全燃燒線香之旅？我們提供12種低煙香氣選擇：其中6種是100%天然且無添加化學香料，另外6種則是無添加香料。它們也都是100%在日本淡路島製造，使用了道德來源和純淨成分。

現在您已經擁有所有知識和事實來做出明智的決定，踏上您的線香之旅。我們為您感到非常興奮！但如果您對如何安全燃燒線香仍有任何疑問，請在評論中告訴我們！

Asayu Japan (朝夕）團隊