Asayu, tal y como se escribe en japonés, está formada por los caracteres de mañana y tarde.
Dos momentos en los que tu cuerpo y tu alma tienen necesidades distintas. Asayu Japan ha reunido productos 100 % hechos en Japón e inspirados en la cultura japonesa y en el zen para acompañarte en esos momentos y ayudarte a crear rituales conscientes para los sentidos. Y para que empieces a cuidarte mejor.
La vida moderna va deprisa.
Y a veces solo necesitas parar y reflexionar. Por la mañana necesitas prepararte para todo lo que viene. Por la tarde solo necesitas relajarte después de un día estresante
Que el cuidado personal se practica a través de los 5 sentidos y adopta muchas formas.
Que un estilo de vida y unos rituales de calidad reducen el estrés y dan sentido a la vida.
¡Que los productos 100 % hechos en Japón y la cultura zen japonesa pueden ser un buen punto de partida!
Que una vida tranquila y feliz no es un destino. Es un hábito.
Que conectarás contigo y con el mundo que te rodea prestando atención al momento.
Que cuidarte y conocerte cada día traerá paz a tu vida.
Relájate después
de un día estresante
Las personas nacemos con cinco sentidos: gusto, olfato, vista, oído y tacto. Son una parte esencial de nuestra experiencia del mundo y pueden ayudarte a reconectar con él y contigo de muchas maneras, como ocurre con la aromaterapia, el masaje o el incienso.
Piénsalo así: cuando quemas incienso por la mañana o por la tarde, sacas la barrita de una caja que se nota de calidad (tacto) y una pequeña llama prende y avanza despacio por el incienso (vista). Poco después empiezas a percibir su aroma (olfato), escuchas los sonidos de la mañana y de la tarde (oído) y meditas. En un gesto así de sencillo usas casi todos tus sentidos para conectar con el momento presente.
En Asayu creemos que el cuidado personal se practica a través de los 5 sentidos y que adopta muchas formas. Y queremos ayudarte a dedicarles tiempo para que puedas relajarte y conectar con lo que te rodea.
Usa tus cinco sentidos
Las personas nacemos con cinco sentidos: gusto, olfato, vista, oído y tacto. Son una parte esencial de nuestra experiencia del mundo y pueden ayudarte a reconectar con él y contigo de muchas maneras, como ocurre con la aromaterapia, el masaje o el incienso.
Piénsalo así: cuando quemas incienso por la mañana o por la tarde, sacas la barrita de una caja que se nota de calidad (tacto) y una pequeña llama prende y avanza despacio por el incienso (vista). Poco después empiezas a percibir su aroma (olfato), escuchas los sonidos de la mañana y de la tarde (oído) y meditas. En un gesto así de sencillo usas casi todos tus sentidos para conectar con el momento presente.
En Asayu creemos que el cuidado personal se practica a través de los 5 sentidos y que adopta muchas formas. Y queremos ayudarte a dedicarles tiempo para que puedas relajarte y conectar con lo que te rodea.
El significado del zen
El zen es un estado mental. El zen aparece cuando tu mente deja de estar alterada, cuando te sientes relajado y en paz, cuando has encontrado tu verdadero yo. Para eso es importante calmar la mente, despejar los pensamientos y cuidar tu bienestar emocional. Japón lleva muchos años usando la meditación sentada zen y la atención plena para conseguirlo, y se ha convertido en una parte esencial de su cultura.
Pero ¿cómo puedes incorporar esta práctica milenaria a tu día a día? ¿Cómo puedes disfrutar de los beneficios del zen? Hay quien piensa que es solo cosa de japoneses, que es algo muy duro y difícil de meter en la rutina. Y nada más lejos de la realidad.
El zen está donde tú estás, el zen es lo que tú haces. Aprende lo básico e introdúcelo poco a poco en tu vida: puede ser a través de la meditación, de la conexión con tu entorno o de objetos que te ayuden a crear un momento de calma y de atención plena. Siempre hay una nueva oportunidad de incorporar el zen a tu vida y de cuidarte.
Asayu Japan
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